Usměvavý senior je podprogramem Železného zdraví, jehož cílovou skupinou jsou osoby v seniorském věku. V rámci programu probíhají přibližně jednou za měsíc vzdělávací semináře a besedy zaměřené na témata z oblasti zdraví a zdravého životního stylu, které mají za cíl účastníky aktivizovat. Dále mají seniorům umožnit udržet si či znovu získat sociální kontakty a vazby. Přednášky o zdraví a zdravém životním stylu jsou také určeny a otevřeny žákům ZŠ Jana Železného i laické veřejnosti.
Aktuální akce:
Již proběhlé akce 2026/2027:
- Obezita
- Doplňky stravy - omega 3
- Paměť
Již proběhlé akce 2025/2026:
- Imunitní systém
- Doplňky stravy
- Kvízové odpoledne
- Vánoční tvoření
- Modré zóny ve výživě
- Bílkoviny
- Velikonoční tvoření
- Mýty o výživě a potravinách
- Vědomostní odpoledne
- Herní odpoledne
Již proběhlé akce 2024/2025:
- Herní odpoledne
- Doplňky stravy
- Vědomostní odpoledne
- Vánoční tvoření
- Omyly ve výživě
- Kyberbezpečnost
- Vybrané hormony lidského těla
- Střevní mikrobiom
- Kvízové odpoledne
Již proběhlé akce 2023/2024:
- Seminář Paměť
- Vernisáž Helena Heroldová Pirohová na téma: Atletika královna sportu
- Vánoční radosti
- Počítačová gramotnost
- Komunikace
- Vernisáž Helena Heroldová Pirohová na téma: Procházka Prostějovem
- Velikonoční tvoření
- Deskové hry
- Pitný režim
- Podzimní radosti
- Bezpečnost na internetu
- Vernisáž Helena Heroldová Pirohová
- Alternativní stravování
- Doplňky stravy
- Kvízové odpoledne
- Prevence kardiovaskulárních onemocnění
- Výživové zajímavosti - sůl a cukr
- Přednáška na téma Káva
